Sortie longue

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Sortie longue par Jep974
Date15/1/2017 Type de séanceContinu Distance10.0868 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 128 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h16'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.59 km/h07'54''07'54''
2 km7.96 km/h07'32''15'26''
3 km7.89 km/h07'36''23'02''
4 km7.62 km/h07'52''30'54''
5 km7.75 km/h07'44''38'38''
6 km7.62 km/h07'52''46'30''
7 km7.92 km/h07'34''54'04''
8 km8.16 km/h07'21''01h01'25''
9 km8.21 km/h07'18''01h08'43''
10 km8.25 km/h07'16''01h15'59''

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