Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date9/12/2017 Type de séanceContinu Distance10.5909 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 59 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/181
  Moyenne 12.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km12.54 km/h04'47''09'59''
3 km12.67 km/h04'44''14'43''
4 km12.45 km/h04'49''19'32''
5 km12.76 km/h04'42''24'14''
6 km12.63 km/h04'45''28'59''
7 km12.85 km/h04'40''33'39''
8 km12.76 km/h04'42''38'21''
9 km13.48 km/h04'27''42'48''
10 km12.85 km/h04'40''47'28''

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