Marche nordique ACIK

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Marche nordique ACIK par schnacka
Date21/1/2018 Type de séanceContinu Distance9.5393 kms
LieuLeimbach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 447 m D+ / 444 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h43'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 95/122
  Moyenne 5.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.85 km/h12'21''12'21''
2 km3.39 km/h17'41''30'02''
3 km3.86 km/h15'32''45'34''
4 km3.87 km/h15'28''01h01'02''
5 km5.38 km/h11'09''01h12'11''
6 km5.25 km/h11'25''01h23'36''
7 km6.03 km/h09'57''01h33'33''
8 km4.78 km/h12'32''01h46'05''
9 km5.17 km/h11'35''01h57'40''

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