5X1500

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5X1500 par L'Zoreil
Date21/1/2018 Type de séanceFractionné long Distance12.75 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 67 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.33 km/h08'11''08'11''
2 km8.67 km/h06'55''15'06''
3 km9.09 km/h06'36''21'42''
4 km5.95 km/h10'05''31'47''
5 km12.76 km/h04'42''36'29''
6 km8.88 km/h06'45''43'14''
7 km8.03 km/h07'28''50'42''
8 km8.25 km/h07'16''57'58''
9 km7.94 km/h07'33''01h05'31''
10 km13.53 km/h04'26''01h09'57''
11 km5.62 km/h10'40''01h20'37''
12 km9.32 km/h06'26''01h27'03''

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