Endurance jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance jardins Prairie par gunger30
Date6/2/2018 Type de séanceContinu Distance12.2671 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 56 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'08''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 151/179
  Moyenne 12.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.8 km/h05'05''10'34''
3 km12.08 km/h04'58''15'32''
4 km12.2 km/h04'55''20'27''
5 km12.5 km/h04'48''25'15''
6 km12.45 km/h04'49''30'04''
7 km12.67 km/h04'44''34'48''
8 km12.81 km/h04'41''39'29''
9 km12.76 km/h04'42''44'11''
10 km12.67 km/h04'44''48'55''
11 km12.2 km/h04'55''53'50''
12 km12.28 km/h04'53''58'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !