2kms à 15km/h + 3 accelerations en cote

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2kms à 15km/h + 3 accelerations en cote par gnoufee
Date20/2/2018 Type de séanceContinu Distance9.92287 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.8 km/h05'05''10'22''
3 km11.28 km/h05'19''15'41''
4 km11.57 km/h05'11''20'52''
5 km15.31 km/h03'55''24'47''
6 km14.81 km/h04'03''28'50''
7 km10.71 km/h05'36''34'26''
8 km11.04 km/h05'26''39'52''
9 km12.67 km/h04'44''44'36''

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