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Séance de décrassage au parc Sainte Marie. par joggeurfun | |||||
Date | 5/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 4.86 kms |
Lieu | Parc Sainte Marie à Nancy. | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 30'07'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 171/207 | ||
Moyenne | 9.68 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Durant ma séance de footing j'ai effectué 4 tours du parc. |
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