Croix Laval

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Croix Laval par Benman
Date11/3/2018 Type de séanceContinu Distance16.3732 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 244 m D+ / 232 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h35'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km10.65 km/h05'38''11'36''
3 km3.96 km/h15'07''26'43''
4 km7.4 km/h08'06''34'49''
5 km9.44 km/h06'21''41'10''
6 km7.17 km/h08'22''49'32''
7 km11.57 km/h05'11''54'43''
8 km13.48 km/h04'27''59'10''
9 km12.58 km/h04'46''01h03'56''
10 km11.53 km/h05'12''01h09'08''
11 km12.16 km/h04'56''01h14'04''
12 km10.08 km/h05'57''01h20'01''
13 km11.84 km/h05'04''01h25'05''
14 km12.58 km/h04'46''01h29'51''
15 km5.82 km/h10'18''01h40'09''
16 km10.68 km/h05'37''01h45'46''

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