La Ronde Gauloise

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La Ronde Gauloise par kined
Date12/8/2006 Type de séanceContinu Distance10.3507 kms
LieuWeris DifficultéUn peu difficile Dénivelé 172 m D+ / 130 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 186/196
  Moyenne 11.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12 km/h05'00''09'55''
3 km11.32 km/h05'18''15'13''
4 km8.78 km/h06'50''22'03''
5 km7.75 km/h07'44''29'47''
6 km8.41 km/h07'08''36'55''
7 km12.12 km/h04'57''41'52''
8 km14.63 km/h04'06''45'58''
9 km13.04 km/h04'36''50'34''
10 km15.65 km/h03'50''54'24''

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