Pyramides

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Pyramides par Lucho26
Date4/4/2018 Type de séanceFractionné court Distance10.5 kms
LieuYtrac stade DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h04'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.82 km/h
Commentaire public
5 X (30/30;45/30), puis double pyr de 30 à 60 m et d r = -15, puis pyr de 30 à 90 m et d r = -15.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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