Midi long

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Midi long par Benman
Date6/4/2018 Type de séanceContinu Distance15.8096 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 546 m D+ / 550 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h41'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km9.89 km/h06'04''11'22''
3 km10.97 km/h05'28''16'50''
4 km9.7 km/h06'11''23'01''
5 km9.47 km/h06'20''29'21''
6 km7.72 km/h07'46''37'07''
7 km8.05 km/h07'27''44'34''
8 km9.06 km/h06'37''51'11''
9 km5.99 km/h10'01''01h01'12''
10 km6.41 km/h09'21''01h10'33''
11 km10.43 km/h05'45''01h16'18''
12 km9.89 km/h06'04''01h22'22''
13 km10.68 km/h05'37''01h27'59''
14 km11.84 km/h05'04''01h33'03''
15 km12.37 km/h04'51''01h37'54''

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