séance de côtes

(revenir au carnet d'entrainement)

séance de côtes par jepipote
Date14/4/2018 Type de séanceContinu Distance13.4505 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 479 m D+ / 443 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km11.46 km/h05'14''10'22''
3 km11.14 km/h05'23''15'45''
4 km11.32 km/h05'18''21'03''
5 km11.25 km/h05'20''26'23''
6 km11.18 km/h05'22''31'45''
7 km11.21 km/h05'21''37'06''
8 km10.61 km/h05'39''42'45''
9 km10.52 km/h05'42''48'27''
10 km10.65 km/h05'38''54'05''
11 km10.55 km/h05'41''59'46''
12 km10.22 km/h05'52''01h05'38''
13 km11.96 km/h05'01''01h10'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.28 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !