séance ludique (?) escaliers

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séance ludique (?) escaliers par Benman
Date24/4/2018 Type de séanceContinu Distance5.18525 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 190 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h01'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km3.86 km/h15'31''22'10''
3 km2.37 km/h25'16''47'26''
4 km3.67 km/h16'20''01h03'46''
5 km9.54 km/h06'17''01h10'03''

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