Trail du Connex
(revenir au carnet d'entrainement)
27/5/2018 |
Continu |
36.5249 kms |
St georges de commiers |
Un peu difficile |
1987 m D+ / 1966 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
05h22'35'' |
Inconnue |
-/- |
6.79 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 06'49'' | 2 km | 5.86 km/h | 10'14'' | 17'03'' | 3 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 26'56'' | 4 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 33'17'' | 5 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 41'03'' | 6 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 46'29'' | 7 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 51'32'' | 8 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 57'00'' | 9 km | 5.12 km/h | 11'43'' | 01h08'43'' | 10 km | 3.95 km/h | 15'10'' | 01h23'53'' | 11 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 01h32'48'' | 12 km | 2.95 km/h | 20'18'' | 01h53'06'' | 13 km | 5.68 km/h | 10'33'' | 02h03'39'' | 14 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 02h12'34'' | 15 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 02h17'53'' | 16 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 02h26'10'' | 17 km | 5.66 km/h | 10'35'' | 02h36'45'' | 18 km | 6.31 km/h | 09'30'' | 02h46'15'' | 19 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 02h55'04'' | 20 km | 5.51 km/h | 10'53'' | 03h05'57'' | 21 km | 5.59 km/h | 10'44'' | 03h16'41'' | 22 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 03h25'48'' | 23 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 03h35'13'' | 24 km | 4.62 km/h | 12'59'' | 03h48'12'' | 25 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 03h56'05'' | 26 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 04h02'52'' | 27 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 04h08'28'' | 28 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 04h14'15'' | 29 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 04h23'26'' | 30 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 04h30'14'' | 31 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 04h38'21'' | 32 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 04h44'54'' | 33 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 04h53'09'' | 34 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 05h00'44'' | 35 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 05h09'38'' | 36 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 05h18'19'' |
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