resistance douce

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resistance douce par schnacka
Date29/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.52 kms
LieuIllzach DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / 10 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h53'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/175
  Moyenne 6.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.31 km/h07'13''07'13''
2 km2.19 km/h27'23''34'36''
3 km5.98 km/h10'02''44'38''
4 km4.58 km/h13'06''57'44''
5 km9.57 km/h06'16''01h04'00''
6 km8.18 km/h07'20''01h11'20''
7 km11.68 km/h05'08''01h16'28''
8 km8.45 km/h07'06''01h23'34''
9 km11.04 km/h05'26''01h29'00''
10 km8.84 km/h06'47''01h35'47''
11 km9.37 km/h06'24''01h42'11''
12 km7.94 km/h07'33''01h49'44''

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