SL 3 BC
(revenir au carnet d'entrainement)
21/7/2018 |
Continu |
27.4785 kms |
|
Un peu difficile |
- D+ / - D- |
Course à Pied |
Inconnue |
02h48'05'' |
Inconnue |
-/- |
9.8 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 06'02'' | 2 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 11'57'' | 3 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 18'01'' | 4 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 24'10'' | 5 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 30'11'' | 6 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 36'22'' | 7 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 42'49'' | 8 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 48'45'' | 9 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 54'50'' | 10 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h00'48'' | 11 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h06'51'' | 12 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 01h12'59'' | 13 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h19'05'' | 14 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h25'17'' | 15 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 01h31'43'' | 16 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 01h38'16'' | 17 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h44'16'' | 18 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h50'20'' | 19 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h56'26'' | 20 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 02h02'24'' | 21 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h08'29'' | 22 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h14'44'' | 23 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h20'51'' | 24 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 02h27'16'' | 25 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h33'35'' | 26 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 02h39'32'' | 27 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 02h45'13'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.