marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date6/8/2018 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 155 m D+ / 153 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.72 km/h10'29''10'29''
2 km4.89 km/h12'16''22'45''
3 km5.81 km/h10'19''33'04''
4 km4.35 km/h13'47''46'51''
5 km4.85 km/h12'21''59'12''
6 km5.27 km/h11'22''01h10'34''
7 km4.88 km/h12'17''01h22'51''
8 km4.73 km/h12'41''01h35'32''
9 km4.62 km/h12'58''01h48'30''
10 km5.73 km/h10'28''01h58'58''

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