Pas d'jus et pas d'jambes

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Pas d'jus et pas d'jambes par Albacor38
Date21/8/2018 Type de séanceContinu Distance11.3738 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 470 m D+ / 445 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.73 km/h06'52''06'52''
2 km8.29 km/h07'14''14'06''
3 km9.18 km/h06'32''20'38''
4 km7.61 km/h07'53''28'31''
5 km6.54 km/h09'10''37'41''
6 km5.81 km/h10'19''48'00''
7 km4.96 km/h12'05''01h00'05''
8 km7.3 km/h08'13''01h08'18''
9 km9.54 km/h06'17''01h14'35''
10 km10.14 km/h05'55''01h20'30''
11 km9.8 km/h06'07''01h26'37''

2 commentaires

Commentaire de Noruas posté le 22-08-2018 à 10:52:52

Oh là là, c'est la catastrophe !!!

Commentaire de Albacor38 posté le 22-08-2018 à 15:19:36

Au contraire tout est normal. En toute logique la semaine prochaine je devrais avoir mal partout ce qui achèvera de ma rassurer :)

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