L'Arbois-Duranne - 12 km

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L'Arbois-Duranne - 12 km par natchou
Date25/8/2018 Type de séanceCompétition Distance12.2 kms
LieuAix En Provence DifficultéUn peu difficile Dénivelé 190 m D+ / 187 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 183/218
  Moyenne 11.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.39 km/h03'27''03'27''
2 km14.81 km/h04'03''07'30''
3 km14.17 km/h04'14''11'44''
4 km12.67 km/h04'44''16'28''
5 km11.57 km/h05'11''21'39''
6 km10.49 km/h05'43''27'22''
7 km12.32 km/h04'52''32'14''
8 km10.94 km/h05'29''37'43''
9 km12.08 km/h04'58''42'41''
10 km9.57 km/h06'16''48'57''
11 km8.61 km/h06'58''55'55''
12 km12.58 km/h04'46''01h00'41''

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