Endurance jardins Prairie (Astries)

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Endurance jardins Prairie (Astries) par gunger30
Date26/8/2018 Type de séanceContinu Distance11.0775 kms
LieuAlès, St Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'05''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 154/174
  Moyenne 12.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km11.96 km/h05'01''10'15''
3 km11.96 km/h05'01''15'16''
4 km11.96 km/h05'01''20'17''
5 km12.28 km/h04'53''25'10''
6 km12.2 km/h04'55''30'05''
7 km12.32 km/h04'52''34'57''
8 km12.2 km/h04'55''39'52''
9 km12.32 km/h04'52''44'44''
10 km12.28 km/h04'53''49'37''
11 km12.08 km/h04'58''54'35''

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