Rachais

(revenir au carnet d'entrainement)

Rachais par richard192
Date30/8/2018 Type de séanceContinu Distance12.9468 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 901 m D+ / 893 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km7.7 km/h07'47''12'40''
3 km7.82 km/h07'40''20'20''
4 km4.68 km/h12'48''33'08''
5 km4.19 km/h14'18''47'26''
6 km4.24 km/h14'09''01h01'35''
7 km9.78 km/h06'08''01h07'43''
8 km9.94 km/h06'02''01h13'45''
9 km8.63 km/h06'57''01h20'42''
10 km11.28 km/h05'19''01h26'01''
11 km12.67 km/h04'44''01h30'45''
12 km11.92 km/h05'02''01h35'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.26 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !