marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date23/9/2018 Type de séanceContinu Distance7.9 kms
LieuLeimbach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 398 m D+ / 393 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h28'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 89/132
  Moyenne 5.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.56 km/h13'08''13'08''
2 km3.55 km/h16'52''30'00''
3 km4.25 km/h14'07''44'07''
4 km4.23 km/h14'11''58'18''
5 km5.5 km/h10'54''01h09'12''
6 km4.65 km/h12'53''01h22'05''
7 km5 km/h12'00''01h34'05''

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