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Spécifique par Zurfluh Michel | |||||
Date | 25/9/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.3 kms |
Lieu | Piste de Langres | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 59'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 134/165 | ||
Moyenne | 7.42 km/h |
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