8*400

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8*400 par Benman
Date6/11/2018 Type de séanceFractionné court Distance9.25106 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 43 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km8.65 km/h06'56''13'31''
3 km10.61 km/h05'39''19'10''
4 km10.97 km/h05'28''24'38''
5 km13.48 km/h04'27''29'05''
6 km12.99 km/h04'37''33'42''
7 km12.67 km/h04'44''38'26''
8 km11.61 km/h05'10''43'36''
9 km8.63 km/h06'57''50'33''

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