Endurance pendant ~1h25 (tour de Richmond Park en sens antihoraire - Ham Gate - Teddington Lock)

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Endurance pendant ~1h25 (tour de Richmond Park en sens antihoraire - Ham Gate - Teddington Lock) par PetitManseng
Date8/12/2018 Type de séanceContinu Distance17.2113 kms
LieuLondres DifficultéUn peu difficile Dénivelé 123 m D+ / 118 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h24'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/173
  Moyenne 12.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.74 km/h05'35''11'09''
3 km12.2 km/h04'55''16'04''
4 km12.54 km/h04'47''20'51''
5 km12.54 km/h04'47''25'38''
6 km13.13 km/h04'34''30'12''
7 km12.85 km/h04'40''34'52''
8 km12.12 km/h04'57''39'49''
9 km12.81 km/h04'41''44'30''
10 km12.37 km/h04'51''49'21''
11 km12.76 km/h04'42''54'03''
12 km12.81 km/h04'41''58'44''
13 km12.2 km/h04'55''01h03'39''
14 km12.08 km/h04'58''01h08'37''
15 km12.5 km/h04'48''01h13'25''
16 km12.72 km/h04'43''01h18'08''
17 km12.32 km/h04'52''01h23'00''

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