Endurance

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Endurance par schnacka
Date10/1/2019 Type de séanceContinu Distance9.72776 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 36 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/167
  Moyenne 8.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km4.68 km/h12'49''19'22''
3 km9.49 km/h06'19''25'41''
4 km10.16 km/h05'54''31'35''
5 km9.04 km/h06'38''38'13''
6 km9.11 km/h06'35''44'48''
7 km8.97 km/h06'41''51'29''
8 km9.3 km/h06'27''57'56''
9 km9.57 km/h06'16''01h04'12''

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