La Boucle Gardannaise - 12 km

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La Boucle Gardannaise - 12 km par montevideo
Date13/1/2019 Type de séanceCompétition Distance12 kms
LieuGardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.06 km/h03'59''03'59''
2 km13.53 km/h04'26''08'25''
3 km11.46 km/h05'14''13'39''
4 km9.6 km/h06'15''19'54''
5 km11.76 km/h05'06''25'00''
6 km12.28 km/h04'53''29'53''
7 km12.99 km/h04'37''34'30''
8 km13.63 km/h04'24''38'54''
9 km12.63 km/h04'45''43'39''
10 km15.65 km/h03'50''47'29''
11 km15.58 km/h03'51''51'20''

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