Le p'tit blanc du midi

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Le p'tit blanc du midi par Albacor38
Date23/1/2019 Type de séanceContinu Distance11.0245 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 438 m D+ / 459 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.47 km/h06'20''06'20''
2 km8.35 km/h07'11''13'31''
3 km6.85 km/h08'45''22'16''
4 km5.76 km/h10'24''32'40''
5 km5.55 km/h10'48''43'28''
6 km7.48 km/h08'01''51'29''
7 km8.41 km/h07'08''58'37''
8 km8.59 km/h06'59''01h05'36''
9 km10.22 km/h05'52''01h11'28''
10 km8.45 km/h07'06''01h18'34''
11 km10.16 km/h05'54''01h24'28''

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