EF 55'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 55' par Mazouth
Date12/2/2019 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 153 m D+ / 127 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/159
  Moyenne 10.08 km/h
Commentaire public
Retour de vacances. Cardio un peu haut mais on a connu pire.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km10.19 km/h05'53''11'33''
3 km9.91 km/h06'03''17'36''
4 km9.42 km/h06'22''23'58''
5 km10.94 km/h05'29''29'27''
6 km4.03 km/h14'52''44'19''
7 km9.6 km/h06'15''50'34''
8 km10.77 km/h05'34''56'08''
9 km11.53 km/h05'12''01h01'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !