Septrail

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Septrail par natchou
Date3/3/2019 Type de séanceContinu Distance27.4575 kms
LieuSeptemes Les Vallons DifficultéMoyenne Dénivelé 1006 m D+ / 1005 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h53'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/248
  Moyenne 7.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km11.14 km/h05'23''10'26''
3 km6.14 km/h09'46''20'12''
4 km8.93 km/h06'43''26'55''
5 km9.75 km/h06'09''33'04''
6 km6.92 km/h08'40''41'44''
7 km6.66 km/h09'00''50'44''
8 km6.59 km/h09'06''59'50''
9 km4.29 km/h13'58''01h13'48''
10 km8.41 km/h07'08''01h20'56''
11 km10.37 km/h05'47''01h26'43''
12 km4.16 km/h14'24''01h41'07''
13 km8.8 km/h06'49''01h47'56''
14 km8.05 km/h07'27''01h55'23''
15 km7.28 km/h08'14''02h03'37''
16 km7.2 km/h08'20''02h11'57''
17 km3.97 km/h15'06''02h27'03''
18 km8.91 km/h06'44''02h33'47''
19 km7.53 km/h07'58''02h41'45''
20 km5.89 km/h10'11''02h51'56''
21 km5.47 km/h10'57''03h02'53''
22 km7.34 km/h08'10''03h11'03''
23 km5.83 km/h10'17''03h21'20''
24 km10.08 km/h05'57''03h27'17''
25 km6.13 km/h09'47''03h37'04''
26 km9.25 km/h06'29''03h43'33''
27 km8.71 km/h06'53''03h50'26''

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