Sortie d’une heure avec D., au feeling

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Sortie d’une heure avec D., au feeling par PetitManseng
Date7/3/2019 Type de séanceContinu Distance12.3816 kms
LieuBonrepos-sur-Aussonnelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 165 m D+ / 167 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/166
  Moyenne 12.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.46 km/h05'14''10'48''
3 km12.45 km/h04'49''15'37''
4 km12 km/h05'00''20'37''
5 km11.84 km/h05'04''25'41''
6 km12 km/h05'00''30'41''
7 km12 km/h05'00''35'41''
8 km11.72 km/h05'07''40'48''
9 km12.45 km/h04'49''45'37''
10 km12.85 km/h04'40''50'17''
11 km13.74 km/h04'22''54'39''
12 km13.95 km/h04'18''58'57''

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