La Calanquaise

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La Calanquaise par natchou
Date12/5/2019 Type de séanceContinu Distance14.7945 kms
LieuCarry Le Rouet DifficultéMoyenne Dénivelé 382 m D+ / 367 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/188
  Moyenne 11.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km9.65 km/h06'13''11'41''
3 km12.28 km/h04'53''16'34''
4 km13.84 km/h04'20''20'54''
5 km8.18 km/h07'20''28'14''
6 km12.58 km/h04'46''33'00''
7 km11.14 km/h05'23''38'23''
8 km10.11 km/h05'56''44'19''
9 km10.49 km/h05'43''50'02''
10 km13.13 km/h04'34''54'36''
11 km10.94 km/h05'29''01h00'05''
12 km12.37 km/h04'51''01h04'56''
13 km11.84 km/h05'04''01h10'00''
14 km13.43 km/h04'28''01h14'28''

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