Décrassage

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Décrassage par Bikoon
Date26/5/2019 Type de séanceContinu Distance81.73 kms
Lieuboucle Thoiry DifficultéAssez difficile Dénivelé 710 m D+ / 710 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/168
  Moyenne 32.26 km/h
Commentaire public
Nouvelle boucle par Thoiry raccourcie, vent assez fort, fin bien cramé mais bonne moyenne quand même

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km26.47 km/h02'16''02'16''
2 km27.69 km/h02'10''04'26''
3 km28.8 km/h02'05''06'31''
4 km23.52 km/h02'33''09'04''
5 km18.75 km/h03'12''12'16''
6 km17.56 km/h03'25''15'41''
7 km27.9 km/h02'09''17'50''
8 km36.73 km/h01'38''19'28''
9 km30.25 km/h01'59''21'27''
10 km35.29 km/h01'42''23'09''
11 km33.33 km/h01'48''24'57''
12 km37.11 km/h01'37''26'34''
13 km33.64 km/h01'47''28'21''
14 km40 km/h01'30''29'51''
15 km45.56 km/h01'19''31'10''
16 km33.64 km/h01'47''32'57''
17 km35.64 km/h01'41''34'38''
18 km33.02 km/h01'49''36'27''
19 km32.43 km/h01'51''38'18''
20 km28.8 km/h02'05''40'23''
21 km37.11 km/h01'37''42'00''
22 km36.36 km/h01'39''43'39''
23 km31.85 km/h01'53''45'32''
24 km33.33 km/h01'48''47'20''
25 km31.3 km/h01'55''49'15''
26 km33.96 km/h01'46''51'01''
27 km42.85 km/h01'24''52'25''
28 km43.9 km/h01'22''53'47''
29 km38.29 km/h01'34''55'21''
30 km35.29 km/h01'42''57'03''
31 km25.89 km/h02'19''59'22''
32 km25.17 km/h02'23''01h01'45''
33 km24.82 km/h02'25''01h04'10''
34 km28.8 km/h02'05''01h06'15''
35 km31.3 km/h01'55''01h08'10''
36 km29.75 km/h02'01''01h10'11''
37 km23.68 km/h02'32''01h12'43''
38 km26.08 km/h02'18''01h15'01''
39 km37.11 km/h01'37''01h16'38''
40 km48 km/h01'15''01h17'53''
41 km52.17 km/h01'09''01h19'02''
42 km31.03 km/h01'56''01h20'58''
43 km51.42 km/h01'10''01h22'08''
44 km46.75 km/h01'17''01h23'25''
45 km36.36 km/h01'39''01h25'04''
46 km30.25 km/h01'59''01h27'03''
47 km32.43 km/h01'51''01h28'54''
48 km42.85 km/h01'24''01h30'18''
49 km30.5 km/h01'58''01h32'16''
50 km38.7 km/h01'33''01h33'49''
51 km31.85 km/h01'53''01h35'42''
52 km21.81 km/h02'45''01h38'27''
53 km27.9 km/h02'09''01h40'36''
54 km34.61 km/h01'44''01h42'20''
55 km36.36 km/h01'39''01h43'59''
56 km38.7 km/h01'33''01h45'32''
57 km50.7 km/h01'11''01h46'43''
58 km36 km/h01'40''01h48'23''
59 km35.64 km/h01'41''01h50'04''
60 km29.5 km/h02'02''01h52'06''
61 km36.36 km/h01'39''01h53'45''
62 km36 km/h01'40''01h55'25''
63 km32.43 km/h01'51''01h57'16''
64 km34.95 km/h01'43''01h58'59''
65 km31.85 km/h01'53''02h00'52''
66 km25.17 km/h02'23''02h03'15''
67 km25.71 km/h02'20''02h05'35''
68 km20.8 km/h02'53''02h08'28''
69 km38.7 km/h01'33''02h10'01''
70 km34.28 km/h01'45''02h11'46''
71 km41.37 km/h01'27''02h13'13''
72 km46.75 km/h01'17''02h14'30''
73 km29.5 km/h02'02''02h16'32''
74 km36 km/h01'40''02h18'12''
75 km49.31 km/h01'13''02h19'25''
76 km32.43 km/h01'51''02h21'16''
77 km30 km/h02'00''02h23'16''
78 km32.43 km/h01'51''02h25'07''
79 km30.5 km/h01'58''02h27'05''
80 km28.34 km/h02'07''02h29'12''
81 km30.25 km/h01'59''02h31'11''

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