Course des Embruns

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Course des Embruns par papy13
Date9/6/2019 Type de séanceContinu Distance11.2 kms
LieuSausset les Pins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 57'32''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/172
  Moyenne 11.68 km/h
Commentaire public
Grosse lombalgie semaine précédente
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