Sortie matinale de 20km au feeling sur les coteaux de Lucq-de-Béarn et Cardesse

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Sortie matinale de 20km au feeling sur les coteaux de Lucq-de-Béarn et Cardesse par PetitManseng
Date27/6/2019 Type de séanceFeeling Distance20.0184 kms
LieuMonein DifficultéUn peu difficile Dénivelé 431 m D+ / 441 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h38'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/166
  Moyenne 12.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.46 km/h05'14''10'47''
3 km9.89 km/h06'04''16'51''
4 km11.72 km/h05'07''21'58''
5 km12.45 km/h04'49''26'47''
6 km12.41 km/h04'50''31'37''
7 km11.65 km/h05'09''36'46''
8 km12.12 km/h04'57''41'43''
9 km12.85 km/h04'40''46'23''
10 km13.13 km/h04'34''50'57''
11 km11.92 km/h05'02''55'59''
12 km11.61 km/h05'10''01h01'09''
13 km12.45 km/h04'49''01h05'58''
14 km13.43 km/h04'28''01h10'26''
15 km13.58 km/h04'25''01h14'51''
16 km13.53 km/h04'26''01h19'17''
17 km13.18 km/h04'33''01h23'50''
18 km11.57 km/h05'11''01h29'01''
19 km12.85 km/h04'40''01h33'41''
20 km13.48 km/h04'27''01h38'08''

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