endurance

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endurance par schnacka
Date19/9/2019 Type de séanceContinu Distance9.95896 kms
LieuRixheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 207 m D+ / 203 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/163
  Moyenne 8.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km8.12 km/h07'23''14'08''
3 km9.32 km/h06'26''20'34''
4 km7.96 km/h07'32''28'06''
5 km9.37 km/h06'24''34'30''
6 km8.14 km/h07'22''41'52''
7 km9.3 km/h06'27''48'19''
8 km8.1 km/h07'24''55'43''
9 km8.16 km/h07'21''01h03'04''

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