endurance

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endurance par schnacka
Date23/9/2019 Type de séanceContinu Distance10.3182 kms
LieuMichelbach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 106 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/157
  Moyenne 8.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km11.35 km/h05'17''10'41''
3 km11.65 km/h05'09''15'50''
4 km9.25 km/h06'29''22'19''
5 km5.71 km/h10'30''32'49''
6 km10.37 km/h05'47''38'36''
7 km7.22 km/h08'18''46'54''
8 km7.59 km/h07'54''54'48''
9 km8.49 km/h07'04''01h01'52''
10 km8.18 km/h07'20''01h09'12''

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