endurance valonnée

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endurance valonnée par Aiaccinu
Date1/11/2019 Type de séanceContinu Distance6.312 kms
Lieuolivese DifficultéUn peu difficile Dénivelé 184 m D+ / 184 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.8 km/h07'41''07'41''
2 km9.37 km/h06'24''14'05''
3 km8.55 km/h07'01''21'06''
4 km9.18 km/h06'32''27'38''
5 km6.27 km/h09'34''37'12''
6 km6.62 km/h09'03''46'15''

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