Endurance

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Endurance par schnacka
Date9/11/2019 Type de séanceContinu Distance10.0533 kms
Lieuwattwiller DifficultéUn peu difficile Dénivelé 374 m D+ / 370 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/160
  Moyenne 8.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km7.64 km/h07'51''14'27''
3 km6.84 km/h08'46''23'13''
4 km7.77 km/h07'43''30'56''
5 km8.29 km/h07'14''38'10''
6 km7.01 km/h08'33''46'43''
7 km7.24 km/h08'17''55'00''
8 km9.83 km/h06'06''01h01'06''
9 km9.86 km/h06'05''01h07'11''
10 km11 km/h05'27''01h12'38''

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