résistance douce

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résistance douce par schnacka
Date13/11/2019 Type de séanceContinu Distance11.6012 kms
LieuZillisheim DifficultéMoyenne Dénivelé 59 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/168
  Moyenne 9.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.68 km/h12'48''12'48''
2 km10.14 km/h05'55''18'43''
3 km9.27 km/h06'28''25'11''
4 km11.76 km/h05'06''30'17''
5 km11.72 km/h05'07''35'24''
6 km6.92 km/h08'40''44'04''
7 km9.75 km/h06'09''50'13''
8 km9.89 km/h06'04''56'17''
9 km11.5 km/h05'13''01h01'30''
10 km12.04 km/h04'59''01h06'29''
11 km11.18 km/h05'22''01h11'51''

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