course bailli

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course bailli par natchou
Date17/11/2019 Type de séanceContinu Distance18.5503 kms
Lieusaint cannat DifficultéMoyenne Dénivelé 212 m D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h49'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 175/205
  Moyenne 10.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.06 km/h03'59''03'59''
2 km14 km/h04'17''08'16''
3 km12.85 km/h04'40''12'56''
4 km10.22 km/h05'52''18'48''
5 km11.57 km/h05'11''23'59''
6 km11.21 km/h05'21''29'20''
7 km11 km/h05'27''34'47''
8 km11 km/h05'27''40'14''
9 km11.35 km/h05'17''45'31''
10 km10.55 km/h05'41''51'12''
11 km9.39 km/h06'23''57'35''
12 km9.23 km/h06'30''01h04'05''
13 km8.39 km/h07'09''01h11'14''
14 km8.03 km/h07'28''01h18'42''
15 km8.45 km/h07'06''01h25'48''
16 km7.42 km/h08'05''01h33'53''
17 km10.11 km/h05'56''01h39'49''
18 km10.16 km/h05'54''01h45'43''

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