footing valloné

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footing valloné par gnoufee
Date22/12/2019 Type de séanceContinu Distance10.0804 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 228 m D+ / 252 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.92 km/h05'02''05'02''
2 km12.76 km/h04'42''09'44''
3 km12.5 km/h04'48''14'32''
4 km9.47 km/h06'20''20'52''
5 km9.97 km/h06'01''26'53''
6 km10.74 km/h05'35''32'28''
7 km13.18 km/h04'33''37'01''
8 km12.41 km/h04'50''41'51''
9 km11.88 km/h05'03''46'54''
10 km12.32 km/h04'52''51'46''

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