Rapido (crollé)

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Rapido (crollé) par Albacor38
Date23/12/2019 Type de séanceContinu Distance14.1913 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 260 m D+ / 247 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km9.02 km/h06'39''12'27''
3 km9.57 km/h06'16''18'43''
4 km10.16 km/h05'54''24'37''
5 km10.34 km/h05'48''30'25''
6 km10.31 km/h05'49''36'14''
7 km9.42 km/h06'22''42'36''
8 km9.75 km/h06'09''48'45''
9 km9.49 km/h06'19''55'04''
10 km8.55 km/h07'01''01h02'05''
11 km7.72 km/h07'46''01h09'51''
12 km8.78 km/h06'50''01h16'41''
13 km9.83 km/h06'06''01h22'47''
14 km9.78 km/h06'08''01h28'55''

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