Schlusselstein

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Schlusselstein par JLW
Date24/12/2019 Type de séanceContinu Distance8.2 kms
LieuRibeauvillé DifficultéAssez difficile Dénivelé 350 m D+ / 343 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h24'27''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/181
  Moyenne 5.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km7.74 km/h07'45''14'17''
3 km8.25 km/h07'16''21'33''
4 km5.15 km/h11'39''33'12''
5 km4.99 km/h12'01''45'13''
6 km2.76 km/h21'44''01h06'57''
7 km6.64 km/h09'02''01h15'59''
8 km8.63 km/h06'57''01h22'56''

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