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31mars-->19 avril par philippe.u | |||||
Date | 19/4/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 244.83 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2000 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.16 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
inclus: PPG 6h10 , rameur 6h30, cap 10h40, marche 6h40 |
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