Tour confit XIV

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Tour confit XIV par JLW
Date21/4/2020 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
LieuMoulignon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 66 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/158
  Moyenne 10.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km9.49 km/h06'19''12'51''
3 km10.14 km/h05'55''18'46''
4 km9.75 km/h06'09''24'55''
5 km10.49 km/h05'43''30'38''
6 km10.81 km/h05'33''36'11''
7 km10.52 km/h05'42''41'53''
8 km10.71 km/h05'36''47'29''
9 km10.37 km/h05'47''53'16''

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