dur dur

(revenir au carnet d'entrainement)

dur dur par JLW
Date2/6/2020 Type de séanceContinu Distance7.57337 kms
LieuMoulignoon DifficultéAssez difficile Dénivelé 46 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'06''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/161
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km9.06 km/h06'37''13'12''
3 km9.57 km/h06'16''19'28''
4 km9.25 km/h06'29''25'57''
5 km9.16 km/h06'33''32'30''
6 km9.47 km/h06'20''38'50''
7 km8.1 km/h07'24''46'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !