VTT les 2 rives

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT les 2 rives par JLW
Date8/6/2020 Type de séanceContinu Distance26.9 kms
LieuBords de Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 139 m D+ / 139 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h22'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/158
  Moyenne 19.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km21.3 km/h02'49''02'49''
2 km22.36 km/h02'41''05'30''
3 km19.14 km/h03'08''08'38''
4 km20.33 km/h02'57''11'35''
5 km17.91 km/h03'21''14'56''
6 km20.93 km/h02'52''17'48''
7 km24.16 km/h02'29''20'17''
8 km20.22 km/h02'58''23'15''
9 km20.93 km/h02'52''26'07''
10 km24 km/h02'30''28'37''
11 km20.33 km/h02'57''31'34''
12 km18.94 km/h03'10''34'44''
13 km9.23 km/h06'30''41'14''
14 km17.82 km/h03'22''44'36''
15 km23.37 km/h02'34''47'10''
16 km23.68 km/h02'32''49'42''
17 km24.65 km/h02'26''52'08''
18 km18.46 km/h03'15''55'23''
19 km19.04 km/h03'09''58'32''
20 km26.86 km/h02'14''01h00'46''
21 km25 km/h02'24''01h03'10''
22 km24.16 km/h02'29''01h05'39''
23 km20.11 km/h02'59''01h08'38''
24 km22.36 km/h02'41''01h11'19''
25 km13.53 km/h04'26''01h15'45''
26 km13.79 km/h04'21''01h20'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !