cap

(revenir au carnet d'entrainement)

cap par jepipote
Date3/7/2020 Type de séanceContinu Distance12.0361 kms
Lieumontereau DifficultéMoyenne Dénivelé 171 m D+ / 147 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km11.61 km/h05'10''10'30''
3 km12.08 km/h04'58''15'28''
4 km12.24 km/h04'54''20'22''
5 km12.32 km/h04'52''25'14''
6 km9.83 km/h06'06''31'20''
7 km12.12 km/h04'57''36'17''
8 km12.2 km/h04'55''41'12''
9 km13.09 km/h04'35''45'47''
10 km13.28 km/h04'31''50'18''
11 km12.67 km/h04'44''55'02''
12 km12.72 km/h04'43''59'45''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !