Sortie trail autour de Box Hill (Mickleham, Box Hill puis tracé en aller-retour entre Box Hill et Betchworth Hill près de Maybury Farm) [JOGLE VR tracker : 339.68 miles, Fall Kneesend, South Lanarkshire, Scotland]

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Sortie trail autour de Box Hill (Mickleham, Box Hill puis tracé en aller-retour entre Box Hill et Betchworth Hill près de Maybury Farm) [JOGLE VR tracker : 339.68 miles, Fall Kneesend, South Lanarkshire, Scotland] par PetitManseng
Date12/7/2020 Type de séanceFeeling Distance23.6042 kms
LieuMickleham (Surrey) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1541 m D+ / 1414 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h16'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/172
  Moyenne 7.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.56 km/h07'56''07'56''
2 km7.4 km/h08'06''16'02''
3 km8.29 km/h07'14''23'16''
4 km8.67 km/h06'55''30'11''
5 km9.16 km/h06'33''36'44''
6 km7.07 km/h08'29''45'13''
7 km6.33 km/h09'28''54'41''
8 km7.21 km/h08'19''01h03'00''
9 km8.01 km/h07'29''01h10'29''
10 km5.84 km/h10'16''01h20'45''
11 km8.51 km/h07'03''01h27'48''
12 km6.26 km/h09'35''01h37'23''
13 km5.88 km/h10'12''01h47'35''
14 km5.88 km/h10'12''01h57'47''
15 km6.39 km/h09'23''02h07'10''
16 km8.12 km/h07'23''02h14'33''
17 km6.34 km/h09'27''02h24'00''
18 km8.86 km/h06'46''02h30'46''
19 km7.2 km/h08'20''02h39'06''
20 km7.11 km/h08'26''02h47'32''
21 km5.54 km/h10'49''02h58'21''
22 km9.83 km/h06'06''03h04'27''
23 km8.07 km/h07'26''03h11'53''

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